Здоровый образ жизни

12.12. 2019 г.  прошёл кураторский час первого курса  спец «Менеджмент» на тему: «Здоровый образ жизни- основа профессионального роста».
Куратор Дадаева У.С. подняла очень важный вопрос среди ребят.

Здоровье является одним из главных факторов формирования конкурентоспособности специалиста – будущего выпускника любого учебного заведения. Для того чтобы человек был здоровым, он должен вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и спортом.

Физическая культура играет значительную роль в профессиональной деятельности будущего специалиста, так как его работа, как правило, связана со значительным напряжением внимания, зрения, интенсивной интеллектуальной деятельностью и малой подвижностью. Занятия физической культурой и спортом снимают утомление нервной системы и всего организма, повышают работоспособность, способствуют укреплению здоровья. Как правило, занятия физкультурой у студентов должны проходить в форме активного отдыха.
ЗОЖ формирует образ жизни – все его стороны и проявления, позитивно влияющие на здоровье.